Receitas para a Conquista da Água Fria
Fricção 1- A fricção abdominal com a toalha molhada fria prepara-nos psicológica e fisicamente para a imersão na água fria. Por seu poder terapêutico constitui um verdadeiro patrimônio para a saúde (Livro: Louis Kuhne/ Cura Pela Água). 2- O banho quente deve ser quase sempre finalizado pela ducha de água fria. Especialmente se quisermos despertar. […]